요즘 핫한 스포츠 피클볼 규칙 알아보기

오늘은 요즘 핫한 스포츠인 피클볼에 대해 알아보겠습니다. 피클볼이 처음 생겨난 것은 1960년대 인데 지금 미국에서 핫한 스포츠로 알려져있습니다. 약 1400만명이 피클볼을 즐기고 있다고 합니다. 그리고 우리나라에서도 피클볼이 점차 인기가 많아지며 동호회도 많아지고 대회도 생겨나고 있습니다.

※목차

피클볼이란?

피클볼 규칙

피클볼 장점

피클볼 하는법

피클볼이란?

먼저 피클볼이란 무엇인지 알아보겠습니다.

피클볼은 1965년 부터 시작된 스포츠 배드민턴과 테니스, 탁구 세 스포츠가 합쳐진 운동이라고 할 수 있습니다.

테니스코트 보다는 작은 코트를 사용하고 네트도 작고 탁구채보다는 큰 패들을 사용합니다. 그리고 공도 테니스공과 크기는 비슷한데 플라스틱으로 만든 공을 사용하며 구멍이 사방으로 뚫려있습니다.

속도가 느려서 어린아이부터 나이드신 분들까지 다양한 연령대가 즐길 수 있어서 가족 스포츠로 발전할 가능성이 높습니다.

피클볼 규칙

다음은 피클볼 규칙에 대해 알아보겠습니다.

경기는 테니스와 배드민턴 등과 같이 단식과 복식 경기로 나눠집니다.

코트는 배트민턴 코드와 비슷하고 네트는 테니스 네트보다는 낮게 설치됩니다. 라켓은 탁구채와 비슷한 패들이며 크기는 조금 더 크고 공은 플라스틱으로 구멍이 24~26개 정도 뚫린 공을 사용합니다.

서비스는 허리 아래에서 시작하고 언더로 해야되며 테니스처럼 대각선 방향으로 서브를 넣어야 합니다.

점수는 랠리 포인트 시스템을 사용합니다. 11점이나 15점을 먼저 얻는 팀이 승리하며 2점 차이가 나야됩니다.

서브와 리턴 이후에는 양팀이 공을 한번씩 코트에 바운드 한 후에 넘겨야 합니다.

네트 앞 2m 구역에서는 바로 쳐서 상대방 코트로 넘길 수 없습니다.

피클볼 장점

다음은 피클볼 장점에 대해 알아보겠습니다.

피클볼은 여러가지 스포츠가 합쳐진 만큼 여러가지 건강적인 이점을 주고 있습니다.

다른 스포츠와 같이 전신 운동이고 유산소 적 요소가 강해서 심혈관 건강을 증진시켜 줍니다.

또한 테니스, 배드민턴, 탁구 처럼 랠리가 많기 때문에 집중력이 좋아집니다.

테니스 보다 힘들지는 않아서 무릎과 허리 등에도 무리가 덜 가기 때문에 중 장년 층에게도 좋은 스포츠 입니다.

피클볼 하는법

다음은 피클볼 하는법에 대해 알아보겠습니다.

피클볼은 1:1 또는 2:2로 할 수 있으며 11점 또는 15점을 내면 이기는 스포츠 입니다.

상대방과 공을 주고 받으며 자신의 코트에서 2번 바운드가 되면 점수를 내주게 됩니다.

마무리

이상 피클볼 규칙, 장점, 하는법 등에 대해 알아봤습니다. 미국에서 빌게이츠 등 유명한 사람들이 피클볼을 즐긴다는 이야기가 있어서 사람들이 많이 즐기고 있으며 국내에서도 인기가 많아지고 있습니다. 인터넷에서도 패들 및 피클볼 세트를 쉽게 구할 수 있으니 구매하셔서 동네 공원이나 구장에 가셔서 가족들과 즐겨보시길 바랍니다.