아침에 먹으면 독이되는 음식과 약이되는 음식 5가지
안녕하세요 우키키키입니다.오늘은 아침 공복에 먹으면 약이되는 음식과 독이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다.아무 생각없이 먹었는데공복에 먹으면 독이되는 음식이 있더라구요.,,,ㅠㅠ나이가 들면서 이런 정보에 대해관심을 가지게 됩니다 ...나도 모르게 먹었던 음식이 있으면고치도록 노력해보시기 바랍니다,,,ㅎㅎ 아침 공복에 먹으면 독이되는 음식과 약이되는 음식 사람이 살려면 의식주가 중요하다고 합니다. 그중에서 사는데 가장 중요한 음식나도 모르게 아침에 먹던 음식인데 이게 몸에 안좋은 음식이있습니다. 잘 확인하셔서 건강을 지키시길 바랍니다~ 약이되는 음식 1.계란첫번째는 계란 입니다.계란은 일상 생활에서 많이 드시는 반찬 중 하나로단백질이 풍부해서 운동하시는 분들에게도 좋은 음식입니다.하루 동안의 칼로리 섭취는..