새벽수영일지 2019년2월11일~2월15일
안녕하세요 우키키키입니다. 벌써 2월도 2주도 안남았네요 설날 연휴가 있어서 그런지 엄청 짧게 느껴집니다. 다행히 2월에는 한번도 안빠지고 수영을 하고 있습니다 ㅎㅎ 새벽에 일어나기 힘들지만 그래도 수영을 갔다오면 하루가 상쾌한 느낌입니다~~ 저번주에는 똑같은 패턴으로 반복했습니다. 자유형 25x12 = 600m x 3일 배영 25x4 = 100m x 3일 평형 발차기 25x6 = 300m x 3일 평형 발차기가 안되서 그런지 손동작까지 안가르쳐 주시더라구요.. 돌고있으면 와서 다리를 새게 차고 모을때 새게 모으는거까지 하라고만 말씀해주시더라구요.. 저도 발차기를 하면서 느끼는데 다리가 개구리 처럼 잘 안벌려지더라구요 그래서 그런지 앞으로 잘 안나기지구요.. 2월달에는 평형까지만 한다고 생각하고 연습을 ..