새벽운동 수영 1달 결과
2019. 2. 5. 07:00
안녕하세요 우키키키입니다.
2019년 새해 목표중 살빼기가 있었는데
살을 빼기 위해서 새벽 수영을 등록 하고 1달간 다녔습니다.
1주일에 월 수 금 3번 나가는건데
꾸준히 못나가고 2번 나가면 1번 빠졌네요....
1달 수영의 결과는 처음 다니기전 몸무게인 81.5kg 에서
그대로 유지했습니다.ㅎㅎ
예전에는 몰랐는데 나이들수록 살빼기가 점점 힘들어지는거 같습니다.
아무래도 술자리가 많아지고 잦은 야근으로 인한 피로 누적 등등
여러가지 원인이 있겠지만 그중에서도 관리하시는분들은 잘하시죠...
2월에는 더 꾸준히 다니겠습니다~~
강습현황
지금 현재까지 평영 발차기 까지 배웠네요
평영 발차기 하는데 뭔가 어색하고 앞으로 잘 나가지 않더라구요..
꾸준한 노력이 필요할거 같아요.
빨리빨리 배워서 접영까지 잘마스터해야겠습니다~~
자유형은 원래 할 줄 알아서 그냥 하는데
배영할때 자꾸 물먹는게 문제네요.....
배영할때 물먹는거도 신경써서 연습해봐야겠습니다..
1달 수영 리뷰 끝!
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